ボディビル– category –

2024年7月11日放送のZIPで大胸筋丼の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはプロボディビルダーの塚本健太さんです。 【大胸筋丼のレシピ】 世界5位のプロボディビルダー塚本健太さん考案の「大胸筋丼」とは？ 5分で作れる簡単ボディーメイクレ...

2024年7月11日放送のZIPでカロパごはんについて紹介されました！ 【カロパごはんとは】 「カロリーパフォーマンスごはん」の略で、過度に食事を制限せず、バランスのよい食事でボディメイクをするご飯のことです。 番組ではボディビルダーの方たちが、おい...