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2024年8月27日放送のあさイチで筋弛緩法・15秒呼吸のやり方について紹介されました！ 夏の睡眠改善スペシャル。 教えてくれたのは睡眠学者の柳沢正史さんです。 （ノーベル賞候補ともいわれる権威性のある方です） 【筋弛緩法・15秒呼吸】 寝つけないとき...

2024年8月14日放送のホンマでっかTVで夏の冷え性対策について紹介されました！ 【夏の冷え性　対策グッズ】 酷暑だからこそ要注意！ 冷たいものばかり摂って、夏の「隠れ冷え性」に注意が必要です。 隠れ冷え性におすすめの対策グッズが紹介されました。 ...

2024年6月23日放送のゲンキの時間でつっこみ震わせ磨きのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本大学歯学部教授の萩原芳幸さんです。 【つっこみ震わせ磨き】 「ゲンキの時間」で正しい歯磨き（ブラッシング）の方法について紹介されました...

2024年5月30日放送のめざましテレビ「スマイルチャージじゃんけん！」で 30秒表情エクササイズが紹介されました！ 【スマイルチャージじゃんけん！30秒表情エクササイズ】 めざましテレビ、井上清華さんがナビする「スマイルチャージじゃんけん！」 今回は...